コタローこんにちは！コタローです。
（＠kotaro_kaigo_v）
まごころケア食では、「食事制限で悩みがある」、「仕事や育児が忙しい」方向けに栄養バランスの良い食事を無理なく続けることができる冷凍宅食サービスとなっております。
運営企業は、株式会社シルバーライフが展開しており、高齢者向けの食事から栄養バランスが気になる・食事に制限が必要な方まで幅広い年齢層の方を対象とした食事サービスです。
特に高齢者向けの食事サービスでは
- 高齢者向け配食サービス
まごころ弁当、配食のふれ愛 - 高齢者施設等への食材販売
まごころ食材サービス、こだわりシェフ - 冷凍弁当の自社販売及びOEM
まごころケア食
などを展開しています。
在宅や施設介護の現場でよく耳にするサービスです。
私も、「配食のふれ愛」でカロリー調整食とムース食をたべさせてもらったことがありますが、味つけもしっかりしており彩もきれいでした。うちの職員も皆、美味しいといっていました。
ご高齢のご利用者様からも評判がよく、手渡しでの配達であったので安否確認もしてくれると好評でした。
宅食サービスのなかでも「送料無料」はあまりなく、うれしい特典ですね。
２０２１年７月より、パッケージもリニューアルとなり、内容量は変わらず一回り小さくなり解凍時間も短縮されるなどより利用しやすいよう工夫がされています。
気になる味は?実食レビュー
結論
- やさしい味付け
- 箸で切れるやわらかさ
- 副菜はシンプルな味
- 食材によって残念な物もある
コタロー以上が感想です！
この内容を掘り下げます。
７食セットの「健康バランス」コースを食べてみました！
| メニュー | カロリー | たんぱく質 | 糖質 | 脂質 | 食物繊維 | 食塩相当 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ハンバーグデミグラス ・筍と鶏肉のクリーム煮 ・人参と玉子の炊き合わせ ・豆腐の柚子あんかけ | 218kcal | 14.5g | 14.5g | 11.2g | 3.5g | 2.0g |
| 鮭の醤油幽庵焼き 人参マリネサラダ ・鶏ごぼう ・ほうれん草の辛子和え ・さつま芋サラダ | 270kcal | 19.6g | 17.7g | 13.8g | 2.5g | 1.4g |
| 豚の生姜焼き ・野菜入りトマトビーンズ ・ツナのあっさり煮 ・温野菜のクリーム煮 | 260kcal | 12.7g | 14.2g | 15.3g | 3.6g | 2.0g |
| 海老としめじの玉子とじ ・野菜のバジル炒め ・ごぼうサラダ ・肉詰めいなり | 264kcal | 12.4g | 14.9g | 15.9g | 3.9g | 1.9g |
| 味噌つくね マーボー豆腐 ・男爵ポテトサラダ ・だし巻き玉子 ・小松菜 | 297kcal | 12.1g | 18.1g | 18.2g | 2.1g | 2.0g |
| カレイのにんにく味噌焼き 花人参 ・カレー風味のソテー ・ミモザサラダ ・大豆のオリーブ炒め | 242kcal | 16.2g | 11.9g | 12.6g | 4.1g | 2.0g |
| 青椒肉絲（ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ） ・マーボーナス ・南瓜サラダ ・チンゲン菜ともやしナムル | 225kcal | 8.0g | 14.3g | 13.9g | 2.9g | 1.9g |
やさしい味付け
味付けは、ガツンとくる濃さはなく、基本的にやさしい味付けとなっております。
例えば、「カレー風味のソテー」を例に挙げると、カレーの味はまろやか（甘くち程度）になっており、どなたでも食べられるよう辛さの設定がされています。
カレー味なので、ご飯がすすみました。
また、メニューにより「にんにく」を使用した物もありますが、フワッと香る程度でガッツリくる味付けではありませんでした。
全体的に言えることですが、味がうすいのではなく、「まろやか」になっているという表現がピンとくる感じです。
箸で切れるやわらかさ
冷凍のお弁当ですが、レンジアップ後も食材が「パサパサ」したり「かたくなる」こともありませんでした。
肉や魚の食材も箸で切れる程度のかたさであり、飲み込みやすいよう「程よいみずみずしさ」が残っています。
副菜の「筍と鶏肉のクリーム煮」もタケノコの食感を残しつつ、やわらかに仕上げられており鶏肉のみずみずしさもあり美味しくいただくことができました。
この程度のかたさであれば、ご高齢の方や噛む・飲み込む力が弱ってきている方でも召し上がることができると思います。
また、魚には骨はなし。お肉も油っぽそうに見えても意外とアッサリとしており、食後の胃の負担もありませんでした。
副菜はシンプルな味
お弁当は、主菜に目が向けられがちですが、まごころケア食は「副菜も美味しいです」。
変に調味料などで味付けするのではなく、素材の味を引き立てているよう感じました。まさにシンプルな美味しさ！
特に美味しかったのは、ブロッコリーです。
クタクタになりすぎず、美味しさを残す食感でした。お弁当の彩りにもバッチリですね。
国内の工場で、ひとつひとつ手作りをしているとのことで味付けにこだわりを持っているところが人気の秘訣なのかもしれません。
食材によって残念な物もある
ほとんどのお弁当を美味しくいただけましたが、ひとつだけ残念だったのが、ニンジンです。
色々な宅食サービスを利用していて思うのが、どの宅配食もニンジンだけなぜか「ふにゃふにゃ食感」になってしまいます。
コタローこれは、私の温め方が悪かったのか？ということも否めませんが…
とはいえ、味は甘くて美味しい人参でした。
まごころケア食の口コミ評価は?
悪い口コミ
コタロー濃い味付けが好みの方にはやや薄味に感じるかもしれません。また、量もご飯や味噌汁で調整することも必要かもしれないです。
良い口コミ
コタロー栄養のバランスや味付けに関しては、好評な口コミが多数みられていますね。
【まごころケア食】メニューと値段を紹介!各種の制限食がある
まごころケア食には、「５種類のコース」が用意されており、食事制限でお悩みの方や栄養バランスの良い食事をとりたい方向けのメニューがあります。
食事制限がある方向けのコース
＼管理栄養士監修の宅配食❗️／
お得な「まごころ定期便」とは?
まごころ定期便は、各コースメニューを定期的に届けてくれるサービスになります。
毎回の注文を忘れてしまったり、手続きが大変という方にはオススメのサービスです。
その他にも定期便を利用することで受けられるメリットがあります。
都度購入と比べると、「まごころ定期便」では毎回180円の割引が受けられるので、継続して購入される方には大変お得なサービスとなっております。
また、購入する頻度も４つから選ぶことができます。
- 毎週
- 2週に1回
- 3週に1回
- 毎月
全８４種のメニューが入れ替わりで定期的に届きます。ご自身のスケジュールに合わせて注文しましょう。
冷凍庫が無料レンタルできる!
「条件つき」ではありますが、定期便をご利用の方は冷凍庫をレンタルすることができます。
- １４食か２１食セットを注文
- クレジットカード決済
- ひと月に1回以上の注文
コタロー以上の条件を満たすことで冷凍庫を無料レンタルすることができます。
置き配にも対応
冷凍宅食サービスではめずらしい「置き配」にも対応しております。
配達可能エリアは限定されており、定期便の７食セットのみが対象となっております。
※火曜日までのご注文で土曜日の20時から日曜日の午前8時にお届けします（お届けは土曜日または日曜日のみです）。
受け取り時間の調整がむずかしい方やコロナ禍のため、対面での受け取りに抵抗がある方にはうれしいサービスですね。
- 玄関ドア前
- 宅配BOX
- 車庫
- 物置
- 建物内受付・管理人
- その他（注文時に指定）
などの場所を指定することができます。
「置き配の際は、専用のクーラーボックス内に保冷剤を入れ配達をしてくれます」。配達完了後に通知メールや写真が送られてきます。
置き配での購入では通常価格より割引が適用されます。
＼お得な定期便からはじめてみる❗️／
お試しメニューやクーポンはあるの?
お試しメニュー
初回限定で「健康バランス７食セットを３，９８０円（税込）」を送料無料でお試しをすることができます。
通常価格が４，１６０円なので、１８０円お得になっています。
クーポン
クーポンについて調べてみましたが、２０２１年８月現在は見当たりませんでした。不定期ですが、DMやメールなどでクーポンコードが届くなどの情報がありました。
よくある質問
※公式ホームページより引用
まとめ
まごころケア食は、「食事の制限」がある方やご高齢の方にはオススメできることはもちろんですが、栄養バランスを考えた食事をとりたい方にもオススメできる宅食サービスです。
食事は毎日のことですので、継続してバランスよく栄養をとるためにはこのような宅食サービスを活用することも必要だと思います。
今一度、今の食事を見直したい方のご参考になればと思います。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
＼【まごころケア食】のサイトはこちらから❗️／
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